ДОКТОРКА ОД БРЗА ПОМОШ ПРЕДУПРЕДУВА! Сите што го правите ОВА сте во голема опасност, застанете денес!

Стефановиќ советува дека во најтоплиот дел од денот, од 10,00 до 14,00 часот, кој не мора, да не излегува од дома, а освен вода, потребно е да се носи и солено и слатко.

Лекарот на Градската служба за итни случаи, Ивана Стефановиќ изјави денес дека одржувањето диета за време на високи температури може да биде опасно, па затоа треба „да се однесувате разумно“. Според неа, жените водат диета која вклучува диуретици пред летото и ги исцрпува.

„Здрава диета и грижа за себе – да!, Но не тој вид на агресија, бидејќи нема да донесе брзи резултати, туку само„ јо-јо ефект “и може да биде опасно“, рекол докторот за Бета агенција.

Стефановиќ советува дека во најтоплиот дел од денот, од 10.00 до 14.00 часот, кој не мора, да не излегува од дома, а освен вода, потребно е да се носи и солено и слатко.

„Здрави закуски: лешници, кикирики, бадеми – затоа што се губат електролитите, така да се компензира и слатки, бидејќи телото троши енергија за да ја одржи внатрешната температура, па затоа е потребно да се компензира за изгубениот шеќер“, објасни таа.

Лекарот потенцираше дека ништо „катастрофално“ не се случува, бидејќи е нормално оваа година да има високи температури. „Ни пречи кога се потиме, но тоа е нормален начин телото да се ослободи од вишокот топлина“, рече таа.

- Advertisement -

АКТУЕЛНО

ПОВРЗАНИ ВЕСТИ

error: Содржината е заклучена!